Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2019
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66,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3136 kcal
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Líp: 93,37g | Prot: 140,84g | Carbs : 434,29g.
Pequeno Almoço: 현미밥, 닭대리 샐러드파스타소스, 총각김치, 러브잇 슬라이스 닭가슴살 훈제맛. Almoço: 짬뽕, 탕수육, 짜장면. Jantar: 소떡소떡. Snacks/Outros: 베스틱 닭가슴살 소시지 훈제맛, 귤, 연세우유 굿모닝 야채, 연세대학교 전용목장 우유, 포스트 오레오 오즈, 스키피 땅콩버터 크리미, 빙그레 딸기맛 우유, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 홈플러스 볶음아몬드. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 생활체육인
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