Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2019
|
72 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1418 kcal
|
Líp: 82,15g | Prot: 87,09g | Carbs : 90,86g.
Pequeno Almoço: Красные Помидоры, La Pina Арахисовая Паста, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лента Сыр Витязь 50%, Глобус Ветчина Праздничная, Омлет с Молоком. Almoço: Индилайт Голень Индейки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриный Суп Лапша, Лента Сыр Витязь 50%. Jantar: Говядина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста. Snacks/Outros: Груша, Кофе с Молоком, Хурма. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lennnkaaaa
|