Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2019
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1340 kcal
|
Líp: 48,67g | Prot: 108,73g | Carbs : 116,85g.
Pequeno Almoço: Чай, Варенье, Простоквашино Творог 2%, Белый Хлеб, Яичница. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Гранат, Мандарины. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kotofeinat
|