Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2019
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79,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Líp: 48,67g | Prot: 108,73g | Carbs : 116,85g.
Pequeno Almoço: Чай, Варенье, Простоквашино Творог 2%, Белый Хлеб, Яичница. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Гранат, Мандарины. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kotofeinat
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