Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2019
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2248 kcal
|
Líp: 104,01g | Prot: 101,03g | Carbs : 201,66g.
Almoço: Варенье из Смородины, Алан Балык , Торчин Майонез , Хлеб из Мультизерна. Jantar: Аджика, Семга Слабосоленая, Lvkmilk Крем-Сыр для Суши , Тарталетка, Ичня Сгущенное Молоко, Грецкие Орехи, Чернослив, Огурец (с Кожурой), Торчин Майонез , Своя Линия Кукуруза , Яйцо, Водный Мир Крабовые Палочки, Сыр Российский, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Запеченный Картофель, Курица Гриль. Snacks/Outros: Сахар, Roshen Ромашка, Baileys Ликёр. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|