Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2019
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1123 kcal
|
Líp: 47,77g | Prot: 78,00g | Carbs : 97,38g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Yarych Печенье Мария, Яйцо, Молоко (1% Обезжиренное) , Своя Линия Овощи для Яичницы. Almoço: Минтай, Гречка, Винегрет. Jantar: Словяночка Сметана 15%, Сахарный Песок, Минтай, Пекинская Капуста, Шампиньоны, Гречка. Snacks/Outros: Словяночка Сметана 15%, Сахарный Песок. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krassotko
|