Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2019
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91,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 31,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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471 kcal
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Líp: 15,15g | Prot: 18,79g | Carbs : 64,27g.
Pequeno Almoço: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dost Tam Yağlı Süt, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Yumurta, Yeşil Biber. Almoço: Kestane. Jantar: Bulgur Pilavı, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Tam Yağlı Sade Yoğurt. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hilalakmann
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