|
Чудесно уходит водичка🙏🏻
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1462 kcal
|
Líp: 54,60g | Prot: 94,50g | Carbs : 157,43g.
Pequeno Almoço: Микоян Ветчина из Бедра Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Дом Вкусов Лесной Десерт Брусника с Кедровыми Орешками и Медом, Геркулес Монастырский, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Almoço: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Свекла Вареная, Calve Жгучий Мексиканский Кетчуп, Куриная Грудка на Пару. Jantar: Перец фаршированный, Красная Икра Красная Икра. Snacks/Outros: Сливочное Масло, Апельсин, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Finn Crisp Сухарики Многозерновые. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia_en_spain
|