Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2019
|
89,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
961 kcal
|
Líp: 40,87g | Prot: 56,66g | Carbs : 90,20g.
Pequeno Almoço: Gold Achocolatado Diet, Molico Leite Desnatado, Wickbold Torrada Integral. Almoço: Fugini Extrato de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mandioca Frita, Nuggets de Frango. Snacks/Outros: Yoki Curau de Milho. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tamaraoliveira
|