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Standing heel raise.
Leg lift back.
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112,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 62,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Líp: 45,42g | Prot: 76,90g | Carbs : 120,41g.
Pequeno Almoço: Bananas , Grapes, Peanut Butter, English Muffin. Almoço: Synergy Gingerberry Kombucha (Bottle), Strawberries , Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Kewpie Japanese Mayonnaise, Soft Boiled Egg, Cabbage , Carrots, Red Cabbage , Sprouts. Jantar: Cilantro, Cabbage , Red Cabbage , Kikkoman Ponzu Sauce, Publix Extra Large Shrimp, Rice Paper. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tash23
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