Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2012
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Líp: 36,00g | Prot: 44,22g | Carbs : 203,81g.
Pequeno Almoço: raspberries, nutty cluster with almonds fiber one, banana, yoplait light yogurt, lowfat chocolate milk. Almoço: spaghetti, pickled beets, bean soup, green beans, corn, Chocolate Chip Cookie. Jantar: saltines, vegetable beef soup. Snacks/Outros: Pretzels, pistachios, strawberry frozen yogurt. mais...
|
|
2096 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 30 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maggie64
|