Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2019
|
74 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
790 kcal
|
Líp: 23,29g | Prot: 57,52g | Carbs : 89,08g.
Pequeno Almoço: Минтай, Кофе, Сахарный Песок, Помидоры, Геркулес Каша Овсяная. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Борщ с Курицей, Ровеньки Сыр Сливочный, Сахар, Кофе. Jantar: Мармелад, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de neolinak
|