Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2019
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68,0 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2007 kcal
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Líp: 65,06g | Prot: 102,18g | Carbs : 272,36g.
Pequeno Almoço: Bananas, Wyman's Fresh Frozen Strawberries, Blueberries & Cherries with Kale, Sprouts Farmers Market Whey Protein Isolate, Sprouts Farmers Market sprouts soy protein isolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. Almoço: Gala Apples, Fage Total 2% Greek Yogurt, Spinach, Gala Apples, Litehouse Foods Sesame Ginger Dressing & Sauce. Jantar: Wyman's Mango Berry with Wild Blues, Lucerne Reduced Fat Shredded Mozzarella Cheese, Frozen Blueberries, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Broccoli, Trader Joe's Artisan Bread Ciabatta Rolls, Avocados, 365 Organic Steel Cut Oats, Nature's Promise Natural Fresh Large Brown Eggs. Snacks/Outros: Sprouts Farmers Market creamy peanut butter no salt added, O Organics kettle corn, O Organics kettle corn, kettle corn. mais...
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A Ganhar 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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