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Faço JI variando de 16/8...20/4...
Nunca desistir 💪
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54 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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392 kcal
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Líp: 13,61g | Prot: 20,06g | Carbs : 47,18g.
Pequeno Almoço: Mandioca, Satsumaya Yaki Manju. Almoço: Kibon Sorvete de Creme, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pepino (Descascado), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Deize Pereira
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