Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2019
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 30,9 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1234 kcal
|
Líp: 45,73g | Prot: 82,16g | Carbs : 130,04g.
Pequeno Almoço: 갓김치, 꼬막, 찐 또는 삶은 오징어, 감, 사과 (껍질 제외), 당근, 계란후라이, 초고추장, 콩밥, 파프리카, 오이 (껍질제거), 김구이. Almoço: 일반 와플, 샤브샤브. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hdnxisis
|