Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2019
|
78 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2632 kcal
|
Líp: 135,13g | Prot: 100,81g | Carbs : 222,61g.
Pequeno Almoço: Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный. Almoço: Бутерброд со Шпротами, Dorblu Сыр с Плесенью, Лев Голицын Шампанское Полусладкое, Пава Пава Стейк Грудки на Кости. Jantar: Окей Салат с Креветками и Авокадо, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Красная Икра Икра Кеты, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Капкейк. Snacks/Outros: Виноград Дамские Пальчики, Магнит Хурма, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Fish House Масляная Рыба Холодного Копчения. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luba.cheremisina
|