Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2019
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
898 kcal
|
Líp: 37,34g | Prot: 47,48g | Carbs : 98,01g.
Pequeno Almoço: 拿鐵咖啡. Almoço: 香蕉, 水煮蛋, 拿鐵咖啡. Jantar: 蘋果, 牛腩, 水煮蛋, 掬水軒 高纖蘇打(黃色包裝配方升級20%), 拿鐵咖啡. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|