Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2019
|
68 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2009 kcal
|
Líp: 67,07g | Prot: 92,27g | Carbs : 274,80g.
Pequeno Almoço: Каша Овсяная, Яйцо (Белок), Яичный Желток, Сахар. Almoço: Белый Хлеб, Суп Рисовый. Jantar: Голень, Хе, Картошка Вареная. Snacks/Outros: Ren Milk Йогурт Клубничный, Банан, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Красное Яблоко, Мандарины, Амп Руляда, Яшкино Молочный Шоколад с Начинкой Груша. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de юлия хомич
|