Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2019
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76,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1522 kcal
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Líp: 123,88g | Prot: 78,63g | Carbs : 25,89g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Вкусные Консервы Печень Минтая по-Приморски. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Окей Капуста Брокколи Жареная. Snacks/Outros: Орехи Кешью. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de leska2
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