Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2010
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58,5 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1293 kcal
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Líp: 26,47g | Prot: 92,61g | Carbs : 169,46g.
Pequeno Almoço: LA BANDERITA FAJITA TORTILLA, egg, fat free shredded cheese kraft, instant decaf coffee, splenda, great value creamer fat free. Almoço: great value fat free refried beans, cantaloupe, salsa, onion, lettuce, kraft shredded cheddar cheese fat free, Karen's Turkey Taco Salad. Jantar: mozzarella cheese fat free kraft, Easy Turkey Spaghetti. Snacks/Outros: nonfat milk. mais...
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1962 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Estar Sentado - 5 horas, em Pé - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Conduzir - 38 minutos, Descansar - 1 hora e 52 minutos. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kmaxwell08
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