Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2019
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63,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Líp: 33,53g | Prot: 120,47g | Carbs : 145,86g.
Pequeno Almoço: Solgar Омега-3, Raspberries, Apple, Геркулес Каша Овсяная. Almoço: Rainbow Томатная Паста с Травами, Cucumber, Skinless Chicken Breast, Увелка Греча. Jantar: Bell Peppers, Lettuce, Cucumber, Egg, Olive Oil, Tomatoes. Snacks/Outros: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elizaivv
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