Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2019
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131,4 kg
Perdidos até agora: 36,6 kg .
Ainda faltam: 46,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1108 kcal
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Líp: 39,22g | Prot: 79,06g | Carbs : 113,98g.
Pequeno Almoço: REWE Bio Apfel-Birnen-Kompott, Arla Skyr Natur, Fresubin Protein Powder, Kölln Vollkorn Früchte, Mehrkornbrötchen, Käse, Aldi Kräuterquark, Gurke (mit Schale), Tomaten, Babybel Mini Babybel. Almoço: Power System Lower Carb Protein Karamell-Erdnuss. Jantar: Hühnchen (ohne Haut gegessen), Dr. Oetker Käse-Streusel Kuchen, Naturreis (Gekocht), Hühnersuppe. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de tanl71
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