Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2019
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1541 kcal
|
Líp: 57,74g | Prot: 82,78g | Carbs : 176,82g.
Pequeno Almoço: Lindt Швейцарский Темный Шоколад, Нутелла Шоколадная Паста, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Фасоль Стручковая, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо. Jantar: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Мясновъ Творог 5%. Snacks/Outros: Воложка Манная Крупа, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Морковь, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сахар, Помело, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Вишней. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de voronina.nadejda2015
|