Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2019
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91,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1580 kcal
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Líp: 116,83g | Prot: 100,86g | Carbs : 36,83g.
Pequeno Almoço: MCT-Öljy, Kylmäpuristettu Luomu Kookosöljy, Kuohukerma. Almoço: Kana-Kasvis Kookospata. Jantar: Valio Koskenlaskija Ruoka Cheddar, Pirkka Tomaattimurska, HK Naudan Jauheliha 17%, Kukkakaalimuusi. Snacks/Outros: Fazer Pure Dark 70% Cocoa. mais...
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A Ganhar 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de nakkimaasto
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