|
Без изменений
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1908 kcal
|
Líp: 62,51g | Prot: 70,13g | Carbs : 272,91g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе (из Молотых Зерен), Ратибор Джем Малина, Обычные Блины. Almoço: Советские Традиции Сырок, Ашан Меренги Витые Весовой. Jantar: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Чай, Скит Майонез, Вареное Яйцо, Сахар, Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Кухмастер Овсяное Печенье Сдобное, Чай, Мандарины. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Links78
|