Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2019
|
89,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2654 kcal
|
Líp: 66,31g | Prot: 123,73g | Carbs : 384,92g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Рогачевский МКК Сгущённое Цельное с Сахаром Молоко Халяль, Valio Молоко 3,2%, Край Каравай Хлеб "на Здоровье" с Отрубями, Любятово Хлопья Кукурузные. Almoço: Зеленая Улица Инжир «Горный», Натур Буфет Картофель Томленый с Мясом и Овощами. Jantar: Зеленая Улица Инжир «Горный», Котлеты Мясные из Телятины и Свинины в Духовке , Масло Чесночное Домашнее, Sen Soy Удон. Snacks/Outros: На здоровье Хлеб с Отрубями, Hershey's Шоколадный Сироп, Valio Творог с Персиком, Магнит Груша Китайская, Банан, Maxler Golden Casein Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Артёмка73
|