|
Ничто так не будет, как .... - Я проспала.
А виной тому бессонница. И при чем не у меня одной. с сыном на пару, не могли уснуть. Да ещё среди ночи проснулась и то же самое. Зато как хорошо утром спиться... Будильник разбудил. Выключила. Легла опять, сделать спец. упражнения, чтобы взбодриться. Это специальные такие, лёжа делаются. И..... уснула. Целый час прошел. Вскочила, побежала на кухню завтрак готовить. Сына в школу провожать. Хотя такое бывает очень редко, чтоб я проспала. Я вообще-то люблю рано вставать!
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1836 kcal
|
Líp: 69,04g | Prot: 55,37g | Carbs : 252,92g.
Pequeno Almoço: Белый Хлеб, Сахар, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Красное Яблоко, Хэлси Фуд Винегрет с Огурцом. Jantar: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Помидорка Томатная Паста. Snacks/Outros: Чак-Чак, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
ооо, я сегодня тоже проспала. даже не помню, как выключала будильник, а ведь у меня 2 звонка с интервалом в 7 минут... В итоге встала на час позже обычного, лишив себя утренней комплексной планки, контрастного душа, влумчивого приготовления и поедания завтрака в одиночестве. Вскочила, растормошила сразу всех домашних, собрала всем "ссобойки" и выпхнула в лицей/на работу...
14 jan 19 por membro: AlObukh
|
тоже сегодня плохо спала😉
14 jan 19 por membro: lustinka
|
Как здорово, когда встаёшь с хорошим настроением, именно в свое время. Тоже нравится вставать самой первой, чтобы спокойно: умыться, переодеться, расчесать я, завтрак приготовить, что то испечь, гимнастику утреннюю сделать. А потом уже будить
сына в школу. Вместе завтракаем, общаемся. Это так приятно.
14 jan 19 por membro: Katyndrik
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katyndrik
|