Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2019
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1619 kcal
|
Líp: 72,41g | Prot: 67,19g | Carbs : 175,61g.
Pequeno Almoço: Рогачев Сгущенное Молоко, Любимов Шоколадные Конфеты с Ореховым Пралине в Молочном Шоколаде, Рогачев Сгущенное Молоко, Пирог с Капустой, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Almoço: Рафаэлло Конфета, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Кондитерский Дом Конфэшн Печенье Влана, Летний День Молоко 3,2%, Свинокомплекс Томский Сосиска Молочная. Jantar: Slakon Конфеты "Топленка Бум", Молоко (Цельное Молоко), Миша Нектар Морковь с Мякотью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Молоко (Цельное Молоко), Чай, Молоко (Цельное Молоко), Чай, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Ашан Финики, Грецкие Орехи. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vsibirf1
|