Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2019
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1789 kcal
|
Líp: 63,63g | Prot: 131,61g | Carbs : 171,05g.
Pequeno Almoço: Олимп Фуд Вишневый Брауни, Кофе с Молоком, Олимп Фуд Омлет с Курицей и Грибами. Almoço: Олимп Фуд Фарфалле с Красной Рыбой, Рыбный День Салат из Папоротника. Jantar: Огурец (с Кожурой), Олимп Фуд Индейка У Морковными Чипсами, Олимп Фуд Куриное Филе на Гриле с Драниками. Snacks/Outros: Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Магнит Яблоко, Дикси Груша Сезонная. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de гелла144
|