Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2019
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 54,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1544 kcal
|
Líp: 60,58g | Prot: 156,66g | Carbs : 84,41g.
Pequeno Almoço: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Лакоме Смесь Хлопьев 7 Злаков, Яичный Желток, Яичный Белок. Almoço: Pretto Сыр Рикотта, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Сарафаново Молоко Отборное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Jantar: Pretto Сыр Рикотта. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Maxler Matriza Печенье с Арахисовой Пастой, Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Миндалем. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de grushkina.n
|