Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2019
|
129,4 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1146 kcal
|
Líp: 32,89g | Prot: 42,12g | Carbs : 171,96g.
Almoço: Marmite Marmite, Morrisons Tinned Tomatoes, Toasted White Bread . Jantar: Sweet and Sour Chicken, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Chip Shop Chips, Vegetable Curry. mais...
|
A Perder 1,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de steve 44
|