Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2019
|
61 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1419 kcal
|
Líp: 49,91g | Prot: 133,04g | Carbs : 106,12g.
Pequeno Almoço: Bezmuki Рафаэлло, Чай с Лимоном, Hortex Клубника Замороженная, Простоквашино Творог 5%. Almoço: Капучино, Лаваш Армянский, Шашлык Куриный. Jantar: Макфа Спагетти Отварные, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Outros: Orion Чокопай, Hortex Клубника Замороженная. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuliya_alekseeva
|