|
Встали🤦🏼♀️
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1528 kcal
|
Líp: 53,64g | Prot: 84,30g | Carbs : 188,80g.
Pequeno Almoço: Русское Море Икра Красная Лососевая , Дом Вкусов Лесной Десерт Брусника с Кедровыми Орешками и Медом, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Геркулес Монастырский. Almoço: Дом Вкусов Лесной Десерт Брусника с Кедровыми Орешками и Медом, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Calve Жгучий Мексиканский Кетчуп, Приготовленная Брокколи (без Жира), Индолина Бедро Индейки Бескостное. Jantar: Бабушкино Лукошко Фрикадельки из Говядины в Бульоне, Polezzno Клубника Протертая без Сахара, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Искренне Ваш Сметана 10%, Перец фаршированный. Snacks/Outros: Грейпфрут, Апельсин, Индилайт Бедро Индейки, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia_en_spain
|