Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2019
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151,6 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2656 kcal
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Líp: 65,94g | Prot: 94,44g | Carbs : 450,10g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream. Almoço: Healthy Choice Simply Steamers Beef & Broccoli. Jantar: Lean Cuisine Culinary Collection Chicken with Almonds, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g). Snacks/Outros: Marketside Vegetable Medley, Hy-Vee Light Thousand Island Dressing, Valued Naturals Fire Roasted Pumpkin Seeds with Sea Salt, Power Up Mega Omega Trail Mix, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Fiber One Strawberry Cheesecake Bar, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Dipped Mint, Dole Organic Bananas. mais...
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A Perder 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de siouxfallsghost
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