Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2012
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76,3 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2744 kcal
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Líp: 154,64g | Prot: 77,73g | Carbs : 274,65g.
Pequeno Almoço: Endulge Caramel Nut Chew Bar. Almoço: Whopper Sandwich (No Onion, No Cheese, No Pickle), French Fries (Medium). Jantar: Hotdog Buns, Beef Hotdogs, Buttered Popcorn Popped in Oil, Daily Double, French Fries (Medium). Snacks/Outros: Raisinets. mais...
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3645 kcal
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Exercício:
Conduzir - 2 horas, Estar Sentado - 7 horas, em Pé - 8 horas, Caminhada - 2 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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A Perder 2,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mandgmc
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