Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2019
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70,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2967 kcal
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Líp: 70,47g | Prot: 143,75g | Carbs : 460,78g.
Pequeno Almoço: Tomatoes, White Potatoes (Flesh and Skin), Now Foods Virgin Coconut Oil, Egg White, Oats. Almoço: Mango. Jantar: Almonds, Great Value Raisins, Egg White, Apples, Now Foods Virgin Coconut Oil, Oats, Bananas, Egg. Snacks/Outros: Raisins, Carrots, Dried Whole Sesame Seeds, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking). mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SergioZ07
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