Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2019
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54,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Líp: 49,43g | Prot: 79,26g | Carbs : 142,28g.
Pequeno Almoço: Qualitá Tomate Cereja, Melitta Café Tradicional, Banana Nanica, Gran Mestri Requeijao Light, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Papaya, Yoki Aveia em Flocos, Pullman Pão Integral Zero%, Qualitá Tomate Cereja, Adria Torrada Integral, Gomes da Costa Atum. Almoço: Pronto Light Cenoura, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Pronto Light Beterraba Assada, Qualitá Tomate Cereja, Mixed Salad Greens, Seara Coração de Frango, Prato Fino Arroz Branco, Angeloni Contra Filé, Aurora Linguiça Toscana. Jantar: Friboi Contra Filé Maturado, Spoleto Abobrinha Cozida, Bifum Macarrão Oriental, Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Outros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Extra Uva Rubi, Frutos de Goiás Picolé de Coco, Vigor Leite Fermentado. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brunabfr
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