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Var släkt kalas igår med lite onödigt mkt mat =)
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81 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2579 kcal
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Líp: 19,62g | Prot: 151,69g | Carbs : 447,10g.
Pequeno Almoço: Äpple, Banan, C-Vitamin, Fiberrika Havregryn, Vanlig Mjölk, Fet Mjölk. Almoço: Makaroner, Tonfisk i Vatten (Konserverad). Jantar: Speisequark Magerstufe, Saft. Snacks/Outros: Serious Mass. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nicke of Sweden
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