Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2019
|
55 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1952 kcal
|
Líp: 70,24g | Prot: 68,72g | Carbs : 283,94g.
Pequeno Almoço: Oat Bran Cereal made with Milk (Fat Not Added in Cooking), Salad Roll, Peanuts , Oatmeal, Coffee with Milk. Jantar: Yalla Chocolate Mousse, Lemon Meringue Pie (Individual Size or Tart), Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Pancake Syrup (with 2% Maple) , Indian Flatbread Naan, Baked or Grilled Fish, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wearepiggy
|