Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2019
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89,5 kg
Perdidos até agora: 38,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Líp: 35,58g | Prot: 147,21g | Carbs : 58,92g.
Pequeno Almoço: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Pimientos Verdes, Clara de Huevo. Almoço: Carne en Su Jugo, Clemente Jacques Aderezo Casero , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Bistec de Res. Jantar: Pechuga de Pollo, Solanum Jugo Verde Mix, Verduras al Vapor. Snacks/Outros: Té Verde. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de cauel
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