Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2019
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114,3 kg
Perdidos até agora: 15,0 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Líp: 70,95g | Prot: 79,06g | Carbs : 77,45g.
Pequeno Almoço: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Scrambled Egg. Almoço: Trader Joe's Ground Pork 80/20, Turkey Breast Meat. Jantar: Jack's Original Mexican Style Pizza. Snacks/Outros: Honeycrisp Apples. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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