Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2019
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53,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Líp: 76,28g | Prot: 40,33g | Carbs : 204,06g.
Almoço: Oké Gekookte Kipfilet, Zuivelhoeve Heksenkaas, Rode Paprika, AH Excellent Acacia Honing, Avocado, AH Tortilla Wraps (40g). Jantar: Granaatappel. Snacks/Outros: Gevulde Koek, Silifke Ayran, Gozleme. mais...
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412 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Correr - 10/kph - 30 minutos, Apple Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tijen85
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