Início cetogenica
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
683 kcal
|
Líp: 30,22g | Prot: 43,18g | Carbs : 57,78g.
Almoço: Filé de Peixe Empanado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo Frito. Snacks/Outros: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andressaalcantarabb
|