Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2019
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96,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1519 kcal
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Líp: 132,81g | Prot: 57,40g | Carbs : 26,80g.
Pequeno Almoço: Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Almoço: Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Spicy Cilantro Dressing, Spring Mix Salad, Kraft Blue Cheese Crumbles, Dry Roasted Pumpkin Seeds, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Hard-Boiled Egg . Jantar: Butter , Slow Cooker Country Ribs & Kraut. Snacks/Outros: Coffee Boston, Moser Roth Premium Dark Chocolate 70% Cocoa. mais...
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A Ganhar 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nanofgoat
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