Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2019
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74,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1881 kcal
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Líp: 84,17g | Prot: 79,78g | Carbs : 203,87g.
Pequeno Almoço: 光泉 原味米漿, 7-11 紫米飯糰. Almoço: 炒青菜, 炒花菜, 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 虱目魚丸, 黑輪. Jantar: 芭樂, 小番茄（葡萄形狀）, 福樂 福樂高鈣低脂牛乳, 義美 義美牛乳（保久乳）, 百事 (Pepsi) 奇多, 聯華食品 可樂果酷辣, Costco 無調味堅果. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ada9121
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