デブですまん😢
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73,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1513 kcal
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Líp: 51,28g | Prot: 74,51g | Carbs : 201,55g.
Pequeno Almoço: サラダ, クノール きのこのポタージュ, 明治乳業 R-1, マルシン ハンバーグ, パスコ 超熟6枚切り. Almoço: 明治 いちごオ・レ, コールスロー, はくばく もち麦ごはん, チキンカレー. Jantar: 小松菜のおひたし, ファミリーマート お味噌汁なめこ, コールスロー, はくばく もち麦ごはん, 焼き鮭. Snacks/Outros: サントリー オールフリー, インスタントコーヒー(粉末), たらみ 濃いマンゴーゼリー, インスタントコーヒー(粉末), インスタントコーヒー(粉末). mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hiromi.gotou0918
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