Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2019
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57 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Líp: 80,88g | Prot: 105,69g | Carbs : 53,51g.
Almoço: Bonduelle Оливки без Косточки, Свиные Ушки. Jantar: Фермерское Подворье Молоко 6%, Грецкие Орехи, Горбуша, Яблоки Белый Налив. mais...
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1643 kcal
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Exercício:
Elíptica - 15 minutos, Gym (Ginásio) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yanochka_Kachalova
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