|
Gained 2lb over Christmas... not too bad considering how much I seem to have eaten! Not been on here for ages but I'm back now with a vengance! Hope you all had a good Christmas and New Year
|
127,5 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 62,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1094 kcal
|
Líp: 34,97g | Prot: 62,39g | Carbs : 132,20g.
Pequeno Almoço: By Sainsbury's Set Honey, Tea with Semi-Skimmed Milk, Bertolli Olive Oil Spread, Morrisons Wholemeal Bread. Almoço: Chicken Sandwich, Latte Coffee. Jantar: Tea with Semi-Skimmed Milk, Morrisons Frozen Sweetcorn, Morrisons Garlic & Herb Potato Wedges, Aldi Breaded Haddock Fillet. mais...
|
|
2556 kcal
|
Exercício:
Ir às Compras - 3 horas, Cozinhar - 1 hora, Assistir TV - 4 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Samsung Health - 15 horas e 30 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
 Comentários
Oh and I had my 60th birthday on 22nd dec as well and went out for a posh 3 course lunch with wine with my husband!
14 jan 19 por membro: carrie2212
|
Sounds like a nice celebration
14 jan 19 por membro: liv001
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de carrie2212
|