Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2019
|
93,9 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2108 kcal
|
Líp: 112,80g | Prot: 67,25g | Carbs : 213,87g.
Pequeno Almoço: Хлеб Черный, Картошка Вареная, Главпродукт Говядина Тушеная. Almoço: Главпродукт Свинина Тушеная, Картошка Вареная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кабачковая Икра. Jantar: Макароны по Флотски, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Конфета, Сметана , Хлеб Черный, Щи с Мясом. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de danila402
|