Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2019
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92,5 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Líp: 51,04g | Prot: 55,99g | Carbs : 139,82g.
Pequeno Almoço: Milkana Schmelzkäse Light, Le Rustique Camembert Light, Wasa Knäckebrot Mjölk. Almoço: Streuselkuchen, Türkisches Fladenbrot, Mercimek. mais...
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3598 kcal
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Exercício:
Correr - 13/kph - 1 hora e 6 minutos, Descansar - 15 horas e 54 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChriKuh
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