Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2019
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1556 kcal
|
Líp: 95,33g | Prot: 65,76g | Carbs : 119,99g.
Pequeno Almoço: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, ITLV Маслины с Косточкой, Ближние Горки Бекон для Жарки, Красный Пищевик Зефир Ванильный без Сахара. Almoço: Гороховый Суп. Jantar: Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо Авокадо, ITLV Маслины с Косточкой, La Tourangelle Масло Авокадо, Свинина Запеченая. Snacks/Outros: Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Очищенные Семена Подсолнечника, Магнит Яблоко, Грецкие Орехи, Сармич Сыр Маасдамер, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgaDaMa
|